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... favor de los corredores y de los ciclistas en la carretera, en Campos., Domingo runnero el que tenemos este fin de semana en EliteChip.net en el que las pruebas de carrera a pie copan la oferta deportiva. Por un lado la final del Txallenge de Cross Mallorca, en el Circuit Campus Saludable de la Universitat ...

... Vadell y Esbert, sin rival en Son Bou, Los triatletas se imponen a sus rivales y al mal tiempo, que obliga a cancelar la natación reconvirtiendo la prueba en un exigente dutatlón Son Bou ya conoce a sus primeros emperadores. El mallorquín Guiem Tomeu Vadell y la menorquina Núria Sbert se impusieron ...

... importantes del país?, señalan. Con un formato de cinco distancias -185 kilómetros, 100 kilómetros, 85 kilómetros, 55 kilómetros y 37 kilómetros- la prueba ya ha contado con la participación de atletas de primer nivel como los campeones del mundo de trail, Antoine Guillon -ganador el año pasado de ...

... Olímpic Son Bou deberá esperar un año más. El mal tiempo y, sobre todo, las medusas, obligaron a suspender el tramo de natación convirtiendo la prueba en un duatlón. Con todo, el evento, que cuenta con el patrocinio de la Fundació Foment del Turisme y del Ayuntamiento de Alaior, resultó un éxito ...

... práctica del Triatlón, en constante auge tanto en Mallorca como a nivel nacional e internacional.Por este motivo, TRIMAN, incluye en el calendario 2011 una prueba de larga distancia, el IRONTRIMALLORCA 103 DOBLE OLIMPICO, lo que supone 3 km. de natación, 80 km. de bicicleta y 20 km. de carrera a pie. El escenario, ...

... semana es la Cursa Talaia K20 de Alcúdia. También será la más madrugadora ya que el sábado, a partir de las 9.30 horas, se dará la salida a una prueba en la que hay una participación limitada a 400 que dispara la demanda y que transcurre por las montañas de Alcúdia. Tenéis más información ...

... entrenamiento. Después de una sesión de entrenamiento nuestros músculos y nuestro sistema nervioso central se encuentran estresados. Estos han sido sometido a una dura prueba que conlleva pequeñas roturas, y la acumulación de ácido láctico (substancia de desecho perjudicial) en ellos. Nuestro cuerpo es sabio y una ...

... 220 le restas el número correspondiente a tu edad. Aquí va un ejemplo: 220 ? 31: 189 lat/min (esto es un valor general y orientativo). Lo ideal es prueba de esfuerzo. Primero por tu salud y segundo para saber de forma veraz valores fundamentales que te servirán para planificar los entrenamientos ...

... montañas de Sóller con 68 kilómetros y un desnivel de 5000 metros positivos y 5000 metros de desnivel negativo con un tiempo máximo para recorrer la prueba de 16 horas. En total hay 186 corredores inscritos. Más información en este enlace. El domingo la prueba más espectacular se vivirá en Menorca ...

... tendremos que empezar por distancias más cortas, 10 kilómetros, media maratón... El primer paso es una revisión médica, analítica, electrocardiograma, prueba de esfuerzo... Inicia tus entrenamientos para la maratón con seguridad, es muy importante. Si ya hemos pasado por varias carreras de 10 km y medias ...